Odbojkašice Ž.O.K.“PUSTA REKA“ su se prošle sezone izborile za ulazak u DRUGU LIGU-ISTOK. Sada je pred njima veliki izazov, da pokažu koliko vrede. Ova generacija odbojkašica prvi put igra u tom rangu takmičenja pa su samim tim autsajderi. Njihov je cilj da ove godine budu negde na sredini tabele.
Otežavajuća okolnost za njih ali i sve ostale je pauza u takmičenjima i treninzima zbog Korone pa su zato u klubu krenuli sa treninzima ceo mesec ranije. Po rečima Srđana Ivkovića,trenera ekipe, uobičajeno posle letnje pauze sa treninzima i prijateljskim utakmicama kreću početkom septembra . Sada su zbog ulaska u drugu ligu i duže pauze odlučili da krenu već početkom Avgusta. Na svim treninzima se poštuju mere zaštite, dolazi se sa maskama,drži odstojanje i staje u dezo barijere. Odbojkašice željne povratka na teren vrlo disciplinovano poštuju propisane mere zaštite.
U početku se treniralo napolju i u teretani i radilo na kondiciji. Sada počinju sa treninzima drugog tipa koji treba da doprinesu brzini, spretnosti i razvijaju tehniku kod igračica. To su vežbe sa tegovima, sa trakom, trčanje sa okretom, skok, serva, obilaženje igračice, naravno nezaobilazne su vežbe razgibavanja i zagrevanja. Trening završavaju igrom podeljene u dva tima. Nekoliko igračica podmladka koje često uskaču u prvi tim i trenira istovremeno sa prvim timom.
Klub , zahvaljujući velikoj podršci Opštine Bojnik, podstiče nagradama odbojkašice. O nagrađivanju igračica odlučivaće tri igračice i dva trenera ravnopravno na osnovu zalaganja na treningu i uspeha na utakmici. Od opštine Bojnik dobijaju sportsku opremu a za ulazak u Drugu ligu nagrađene su kvalitetnim patikama. Pored toga klub je opremljen loptama tako da sada ima loptu za svaku odbojkašicu što omogućava mnogo kvalitetniji i efikasniji trening. Odbojkašicama je, naravno, na raspolaganju i teretana koja se nalzi u Sportskoj hali i gde mogu da treniraju pod stručnim nadzorom kondicionog trrenera.
Iz razgovora sa odbojkašicama smo saznali da im nije teško da treniraju poštujući propisane mere zbog Korone, da su sve trenirale samostalno u vreme pauze kako je koja mogla i time sačuvale svoju kondiciju, ali i da jedva čekaju da zaigraju na utakmicama.
Pred odbojkašicama je do početka takmičenja period priprema u kome će se pored treninga održati i više prijateljskih utakmica. Za sada utakmice će biti bez publike ali se svi nadaju da će se situacija promeniti i da će već na prvim utakmicama u Drugoj ligi imati podršku sa tribina.
RADAN PUSTA REKA